如果孩子情绪特别严重，或者虽然反应不激烈，但持续时间特别久，孩子的性格变得不一样了，很沉默很内向了，这时候家长就要注意了，有些东西不是我们可以处理的。
我们可能需要寻求专业的帮助，让孩子到学校找心理医生，或者说去看心理医生。
情绪是人对外界情境的本能反应，情绪本身是没有对错的。
家长接纳孩子的情绪，就等于承认他们对外界情境的反应是正常的。
当孩子出现情绪的时候，如果家长总能接纳他们的情绪，孩子会接收到一个信息：“情绪是正常的东西，可以坦然地面对它。”
他们会从家长那里学会接纳自己的情绪，今后遇到情绪时，就会积极地去应对。